经期有什么不能吃呢?

关键词:经期生理期饮食禁忌忌口食物

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我每次来月经的时候,身体都感觉有点不舒服,都会痛经,特别的痛,很难受,我对于饮食都会很注意,想知道经期不可以吃什么东西呢?

    大众养生网小编解答:

    女性在月经期间是有些食物是不可以吃的,女性朋友在月经期间没有注意饮食的话,那么是比较容易导致痛经,月经不调的发生,在月经期间一定要多吃一些比较温和的 食物,太过辛辣,刺激,生冷的东西不可以吃,尤其是冰淇淋,冰水,冰饮料,酒精,浓茶,咖啡等不能吃,这些食物都是会导致痛经加重,或者是月经失调,女性朋友在月经期间一定要注意个人卫生,月经期间不可以有性生活。

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