肚子疼岔气应该怎么办?

关键词:岔气腹痛怎么解决如何解决

小编解答

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  • 晚上吃了晚饭以后总是觉得肚子疼,我妈说我这是岔气了,但是我的肚子就是很难受,一直到晚上睡觉,想问肚子疼岔气应该怎么办?

    大众养生网小编解答:

    肚子疼岔气是消化不良的一种表现,所以应该进行饮食的调理或者腹部的消化。可以多吃点含有膳食纤维的食物,一些纤维素很丰富的食物,比如蔬菜和水果是比较好的调理肠胃的食物。其次可以进行肚子的按摩,通过按摩抚摸肚子也是可以促进肠胃的蠕动的,那么就可以加快食物的消化。另外还可以服用健胃消食片或者酵母片等,可以帮助食物快速的消化,饭后也可以散步或者适当的运动。

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