老年人怎样过夫妻生活呢？

我和老伴儿今年都60多岁了，一直以来我们的思想都比较保守，最近听电视上说，老年人过性生活是有很多好处的，很想问一下老年人怎么过夫妻生活呢？

老年人过性生活确实对老人来说是有很多好处的，不但能有效的提高身体的抵抗力，而且双方在进行性生活当中，还能有效地增彼此之间的感情，对预防老年痴呆，以及一些老年性疾病都有很大帮助的，当然老年人过性生活，相对年轻人来说又不一样。因为随着年龄的增长身体的敏感度就会越来越低，尤其是女性还会出现阴道干涩的情况，可以使用一些润滑剂适当缓一下，女性也可以补充一些雌激素。