吃胖这个话题比较冷门,有句话说减肥难,吃胖却很容易。变胖的主要原因就是脂肪堆积在体内,没有被分解导致的,所以想吃胖只需要增加身体内的脂肪即可。有一些食物里含有大量的脂肪并且不容易消化,比如巧克力,冰淇淋,糖等等。这些食物的热量十分高,摄入人体内的脂肪也就多,如果长期食用这类食物就很容易变胖,并且想减肥的话也变得十分不容易。
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