红枣枸杞红糖泡水喝会胖吗?

关键词:红枣枸杞泡水长胖发胖增肥

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时比较在意自己体重的变化,尤其是如果发胖的话,然后就会不想要吃东西,今天我妈做了红枣枸杞红糖泡水的,这种东西是会导致发胖的吗?

    大众养生网小编解答:
    一般导致发胖的食物主要是油炸食品、零食,或者是脂肪含量较高的食物,所以红枣枸杞红糖中都不含有丰富的脂肪,主要是葡萄糖含量较高,蔗糖氨基酸、等多种微量元素含量较多,长期饮用可能会引起肠胃不适,但正常饮用不会导致发胖,对调节内分泌也很好,而且红枣属于补肾的东西,对女性来说,红糖能有效地调理月经,是很好的保养品。

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