红枣枸杞泡水喝能减肥吗？有什么好处？

之前我的身体就是不是很好，有时候总是感觉身体出现头晕的情况，现在变胖很多，后来去医院检查说是有点体虚，喝红枣枸杞泡水比较好，不知道可以减肥吗？

平时身体比较虚弱，甚至是饮食不好吃的食物没有营养的话，就会引起一些身体虚胖的情况发生，所以一般都是应该积极的调理才好的。现在出现发胖的情况的话，还可以加速身体内部的新陈代谢，加速身体内部的毒素的排出比较好。可以喝红枣枸杞泡水的，里面含有很多的营养物质，补充身体的需要。同时还能促进身体的代谢，加速身体内部脂肪的分解。长期的喝的话是会有一定的减肥的效果的，还能缓解头晕的情况。