绞股蓝泡水喝的功效与副作用有哪些？

我的一个领导每天早上都要用绞股蓝泡水喝，我明天早上上班的第一件事情就是给他泡水，但是我也不知道有什么用途，想问绞股蓝泡水喝的功效与副作用有哪些？

绞股蓝泡水喝对身体是很有好处的，而且几乎是没有副作用的，所以绞股蓝是可以长期泡水喝的。绞股蓝泡水喝首先是可以帮助降血脂的，特别适合肥胖的患者，可以有效的控制胆固醇和血脂的含量。其次绞股蓝泡水喝还可以帮助高血压的病人有效的控制血压的情况，也能帮助糖尿病人控制血糖的水平。当然绞股蓝泡水喝也可以帮助缓解疲劳，特别是可以帮助调理睡眠的质量，有安神的作用。