吃什么东西可以壮阳？

我发现我最近在进行房事的时候，总是有一些力不从心的感觉，有时候还常常都会感到特别的恶心无力，请问吃什么东西可以壮阳？

壮阳的食物可以吃以下几种，首先是建议大家可以吃一些核酸的食物，如果核酸比较丰富的话，就可以帮助我们加强身体存在的机能，让男性进行食用，就可以增加摄体的性能力。第二个是建议大家可以吃一些松果体素食物，尤其是可以吃葵花籽，肉松，以及鸡胸肉等，有助于分泌内分泌褪黑素，增加营养的补充，以及平时吃一些果仁，可以加强矿物质，对前列腺起保护作用。