生姜吃多少比较好？

因为我小的时候曾经受过凉，又是个女孩子，所以现在因为体寒怀孕变得比较困难，医生说每天吃一些生姜可以改善好在的状况，那么生姜每天吃多少合适呢？

姜确实是个好东西，不仅暖胃，而且可以治百病，但是也不是东西好吃起来我们就能没有节制，其实，每天每次吃的姜是有限制的，每一次最好不要超过15克，这是有科学依据的，如果食用过多，姜中的姜辣素会刺激到肾脏，产生便秘的症状，所以一定要适量服用。与此同时，吃姜的时候切忌不要饮酒，因为二者都属于热性食物，一起吃很可能会导致上火，出现痔疮等，那样就得不偿失了。