怎样可以提高免疫力好呢?

关键词:提高免疫力怎么解决怎么提高解决方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 提高人体免疫力的方法有很多,首先建议你一定要注意平时的口腔卫生,刷牙的时候要认真,经常刷牙经常漱口,能够减少细菌的滋生,避免细菌进入人体,而且饭前便后一定要洗手,尤其是小孩子,平时接触的脏东西比较多。怎样让人体的免疫力提高,饮食也是很重要的,平时要多吃些蔬菜和水果,尤其是多补充一些维生素c,能有效的提高免疫力,多运动,运动后能让身体的体质增强,也是非常重要的。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫