枸杞和红枣泡水有什么作用呢

冬天了，想要喝茶，因为自己的面色有点苍白，想要红枣加枸杞来补充气色，不知道可以经常喝吗？除了补血作用还有什么好处呢？

枸杞大枣泡水喝，做法非常的简单，对工作忙的上班族来说，不管熬夜多晚，喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。其中的作用在于对熬夜的人会有好气色、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。女性多喝点枸杞大枣对睡眠，尿频，体虚的人来说可以喝出年轻，喝出好气色喝出健康。枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬夜的人。