毛豆中含有丰富的膳食纤维、卵磷脂以及铁、钾等微量元素,经常食用不仅可以帮助补充大量的必要营养物质,而且还能帮助改善脂肪代谢和肠胃消化功能,从而起到减肥瘦身和美容养颜等食物功效。同时也能起到提高智力和记忆能力的作用,并消除疲乏无力感。另外,毛豆还能发挥出药用价值,尤其是可以预防和辅助治疗动脉粥样硬化、冠心病和高血压等疾病。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 怀孕可以吃毛豆的吗?
抱紧硪丶好吗问#现在正是夏天,毛豆真好上市了,我老公今天买了点毛豆回来炒鸡蛋,我看了很想吃,但是我怀孕了,怀孕可以吃毛豆的吗?大众养生网小编解答:怀孕以后孕妇当
-
问 毛豆和黄豆是一样的吗?
吹一样的风问#和朋友在外面吃宵夜的时候总会点凉拌的毛豆,看起来和我打豆浆的黄豆样子差不多,我也就以为吃的毛豆其实就是黄豆,但是有的朋友又说不是一样的,想问毛豆是
-
问 孕妇吃毛豆对身体好吗?
別輕易縱容问#我是个孕妇,现在已经有四个多月了,但是我的身体不是很好,老公对我也是倍加照顾,毕竟他要上班,我就自己每天给自己做点好吃的,妈妈让我吃毛豆,孕妇吃毛
-
问 毛豆是不是黄豆,有哪些功效?
午夜的阳光问#最近我迷上了吃黄豆这种食物,觉得用黄豆煮汤特别好吃。后来我听说还有一种豆叫做毛豆,毛豆和黄豆是不是同一种豆啊?大众养生网小编解答:毛豆和黄豆是一种
-
问 长痘痘的话是可以吃毛豆的吗?
脸上长痘痘,对于女性朋友的形象危害是较大的,如何有效的祛除痘痘是很多人都非常关心的。建议在生活中,应该要尽量做到饮食的清淡营养,避免食用辛辣刺激的食物,这样很容
-
问 毛豆的热量有多少
没有了笑容问#最近在减肥,所以饮食方面是比较清淡的,今天买菜的时候,看见毛豆挺新鲜的就买了一斤,不知道这毛豆热量高不高的,有朋友知道毛豆的热量有多少吗?大众养生
相关文章
- 夏天吃肉不如吃豆,五色杂豆汤最补女人心8130阅读
- 牛奶之外8大补钙能手15079阅读
- 吃完花生毛豆别立即吃肥肉15329阅读
- 花螺的做法17480阅读
- 炖腊肉的做法7032阅读
- 怎样自制凉拌毛豆17746阅读
- 介绍毛豆腐的做法18186阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?9256
- 便秘怎么办15553
- 揭秘日本女人的性爱技巧4896
- 瞬间女人什么感觉?17422
- 男人吃六种食物永远“雄起”18614
- 女人身体8个部位越丑越健康15576
- 精液对女人的11个好处3439
- 口交你不可不知的五大事实12067
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢19793
- 10种私密催情食物 堪比春药1831