我们家的小孩子今年5岁了,都说吃海参对身体好,所以我也给我们家的孩子买了一些准备给我孩子补补,请问小孩子吃海参有什么好处?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:如果有条件可以适当吃点海参,但不要吃得太多,建议还是每天适当吃一点,是一种营养比较丰富的食物,他比较稀少,价格也比较高,海参富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸,对增强身体抵抗力有很好的作用,海参有补气养血的作用,小孩子吃多了可能会起到反作用,大人不要以为孩子吃的好东西都可以给孩子吃,适得其反。
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