怎样保持口腔卫生呢?

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小编解答

小编的建议仅供参考

  • 要保持口腔卫生,很简单,首先要注意每天早晚都要刷牙,而且每次刷牙的时间要在三分钟以上,晚上刷牙之后,不要再吃任何东西。其次是要注意一日三餐后,如果有食物塞到牙齿里,就要用牙签、牙线等剔除食物残渣。第三,每次吃完东西后,用漱口水或淡盐水漱口,这样可以减少牙缝中残留的食物。如果能坚持以上三点,就能让口腔长期保持卫生清洁。

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