出现胃痞病症状怎么办？

最近不知道怎么回事总是觉得自己的肠胃不舒服，后来去医院检查才知道出现了胃痞病，想知道出现有胃痞病的话应该怎么去调理和治疗自己的身体呢？

胃痞病是一种肠胃的湿热的病症，这时候需要吃些较为温热的东西，去除体内的寒气，同时平时生活中衣物要多注意多穿厚点的，这样可以有效的避免寒气入侵自己的体内，同时平时生活中多做一做身体的运动，这样可以让身体达到出汗的效果，寒气也会随着汗液而被排出，之后日常生活中要注意喝点枸杞茶之类的东西，平时饮食三餐要注意好自己的饮食规律和安全。