在经期可以吃生姜吗?

关键词:生姜例假生理期月经

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 因为肚子痛的时候,总是会吃一些生姜的,这样会让肚子发暖,减缓疼痛的症状。最近又有些肚子疼,但是现在是在经期,请问,可以吃生姜吗?

    大众养生网小编解答:

    生姜性温,食用后可以起到祛风寒,化痰止咳,解毒等作用,因为生姜可以让人体发暖,当出现了着凉的症状的时候,就可以食用生姜来缓解症状。在月经期间是可以适量的吃一些生姜的,因为吃了生姜后,可以让腹部发暖,就可以缓解痛经的症状。一般长会用红糖加上适量的清水煮生姜,这样发暖的效果非常的好,而且还可以促进身体中的血液循环,就会缓解经期的不适的症状。

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