在坐月子的时候能吃黄鳝吗？

我现在产后已经有半个月的时间了，每天一直都会喝各种汤，最近想吃些黄鳝，在坐月子的时候能吃黄鳝吗？

黄鳝它的肉质细嫩营养也很丰富，并且能够补体虚，强筋骨，祛除湿气。对于身体比较虚弱，以及产后的并女性有非常好的补益作用。因此女性在产后是可以吃一些鳝鱼的。鳝鱼他至少肉质鲜嫩，并且营养价值很丰富，里面还有很多的DNA以及卵磷脂，脂肪含量很低蛋白质丰富，并且还有大量的铁和钙，女性在产后适当的吃一些，通过母乳进入到宝宝体内，对宝宝的大脑发育是非常有好处的。