鸡爪含胆固醇高吗?

关键词:胆固醇高凤爪怎么调理调理方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 鸡爪中的胆固醇含量不是很高,一般胆固醇偏高的人可以少量多次食用,鸡爪中含有大量的胶原蛋白和钙质等,对皮肤和骨骼都有好处。通常胆固醇含量较高的,有内脏、肥肉、猪皮、香肠、蹄膀以及各种有油的牛羊肉和猪肉等,现在的海鲜主要是虾、蚌、螃蟹、牡蛎等。平时常见到的各种甜点,尤其是蛋糕、巧克力等里面也含有丰富的胆固醇。

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