常做什么动作可以丰胸呢？

想要丰胸健康，就是通过饮食调理，加上一些运动锻炼，可以起到丰胸的效果，但是因为见效比较慢，所以一定要注意坚持。可以经常练一练瑜伽，丰胸的效果非常好。也可以集中的做一做胸部的运动，用双肘夹住书或其他物体，慢慢的做手臂的伸直运动，但是夹书的动作不能变，这样可以让胸部处于锻炼的状态，坚持一段时间就会有效果。