干带鱼怎么做才会比较好吃啊?

关键词:带鱼做法营养价值饮食功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 买了一些干带鱼回来,本来是打算直接烧汤的,但是感觉这样的话可能会口感不太鲜,不知道干带鱼应该是怎么做的啊?

    大众养生网小编解答:
    干带鱼一般做红烧的口味可能会更好一些,首先需要将带鱼洗干净,放入盐水中浸泡约十分钟,进行腌制,腌制时加入一些淀粉,酱油等。切成小段后进行爆炒,如果里面放一些辣椒味道会更好,为了去除腥味就是放一些葱姜蒜。经常吃鱼可以预防癌症,因为鱼中含有较多的硒,还可以帮助提高人体的智力。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫