孕妇一天吃多少颗枣好呢？

最近听人说孕妇吃红枣对身体有好处，但是以前不了解所以不懂，请问孕妇吃红枣的话对身体会不会有什么不好的影响呢？

孕妇是可以吃红枣的但是不能多吃，一天最多吃十颗，因为红枣属于补身体的食物，如果一次吃很多的话很有可能会导致身体受不了而上火发烧，这样对宝宝的健康成长也会造成一定的影响，另外就是吃红枣的时候最好不要干吃，可以用来泡水或者是煮熟了吃，这样能将红枣中的营养都释放出来更好地被人体吸收，红枣能有很好的益气补血的作用，所以建议平时可以适当的吃一些。