孕妇每天吃多少红枣比较好？

我姐姐现在怀孕了，可是经常会感觉头晕的，整个人脸色都变得很不好，而且脸色有点苍白现在都会弄红枣给他吃，孕妇每天吃多少红枣是最好的？

红枣是有药材的作用，红枣对女性来说是很好的东西，女性经常吃红枣的话，是能够让皮肤红润有光泽，红枣是有补血补气的作用，所以经常吃红枣的人，是能够预防贫血的发生，怀孕的时候吃红枣对胎儿也是很好的，是可以滋润胎儿的皮肤，让孩子出生后有一个好的皮肤，怀孕的时候每天吃五六颗红枣就可以了，不能吃太多红枣是上火的东西，吃多了容易上火，而且还会造成消化不良的现象，所以适量是最好。