红枣是孕妇可以吃的吗？

怀孕期间孕妇是可以吃红枣的，红枣是很好的补品。对于怀孕期间出现的贫血，有很好的疗效。经常吃红枣可以起到补血补气的作用，但需要注意的是，不要吃得太多，如果吃太多的话，对胃不好，会引起消化不良。如果用红枣来杭州的话效果会更好。在怀孕期间，最好注意营养一定要全面一些，多吃一些水果蔬菜，不要偏食。对于红枣，最好每天吃两三个就够了，吃得太多反而会成为负担。