什么东西可以起到提神醒脑的作用

我今天要去出差，可是昨天晚上我没有睡好，今天的精神状态特别的不好，我很害怕我会出什么差错，我要吃些什么东西才能提神醒脑？

提神醒脑的东西还是比较多的，像你这种状态，你可以装一个香包。随身携带着，这样也会有香气。如果有香水的话，也可以喷洒一些香水。最好喷洒一些气味清香的香水。这样也能给人一个好的印象。另外你可以喝一些茶水。比如说红茶，绿茶。最好你可以喝薄荷茶，薄荷冰糖茶是最好的。你也可以加入一些玫瑰花。这些都是比较有效的，另外，你也可以喝咖啡。