经期真的可以喝红枣枸杞茶的吗？

我这几次来大姨妈总是肚子很痛，有时候来之前腰还会痛。朋友说像我这样可以喝一些红枣枸杞茶，经期真的可以喝红枣枸杞茶的吗？

其实我们都知道，女性在月经期间，其实身体是处于一种血虚状态的，所以才会出现各种不适的症状。那么这个时候，我们是可以喝一些红枣枸杞茶的，因为红枣有益气补血的作用，而且还能够有效防止贫血，而枸杞也具有补气补血的作用，并且我们都知道，它还具有很好的明目作用，所以经期是可以适当喝一些红枣枸杞茶的。另外在经期我们还需要注意保暖，注意休息。