最近听人说喝红茶生姜能有减肥的作用,但是以前没有听说过所以觉得很奇怪,请问红茶和生姜真的对减肥有好处吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:红茶和生姜可以起到一定的减肥作用,因为红茶中含有丰富的茶多酚,而生姜中含有大量的维他命和微量元素,吃多了可以很好的补充身体所需的营养,而且生姜的刺激性也能很好的刺激肠胃,从而减少进食量。对于调理减肥能起到很好的作用,除此之外就是想要减肥要注意不能只靠红茶生姜,还要多做运动,这样才能更有效的起到减肥的作用。
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