孕妇睡姿怎样比较好

趴着睡觉是不少女性的习惯，对于怀孕女性而言，趴着睡觉不仅影响影响孩子呼吸，而且诶容易因为腹部挤压引起宝宝发育异常。另外，趴着睡觉对危害随着怀孕时间的推迟对胎儿造成的影响也就越大，所以不建议趴着睡觉。而正确的做法侧睡，由于心脏提供供血的作用，为避免右侧卧造成血流和营养供应，所以孕妇最佳的睡姿是左侧卧最好。由于睡觉讲究的睡姿，可以适当进行右侧卧的姿势，进而解决翻身等睡觉行为习惯问题。