晚上喝胡萝卜汁真的好吗?

关键词:胡萝卜汁夜里好处作用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我最近在减肥,我的同学告诉我喝胡萝卜汁可以减肥。我想尝试一下,就是不知道晚上能不能喝。谁知道晚上喝胡萝卜汁真的好吗?

    大众养生网小编解答:
    胡萝卜汁中含有多种维生素和纤维素。多喝胡萝卜汁可以促进肠胃的消化、蠕动,能有效排除体内的毒素和垃圾。经常饮用可起到减肥作用。虽然说可以在晚上喝胡萝卜汁,但我建议你最好不要在晚上喝,因为你要减肥的话,胡萝卜汁也含有一定的糖分和水分,而且晚上尽量少吃,以免给自己的肠胃增加负担。这样你才能达到减肥的目的。你可以选择白天喝胡萝卜汁。

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