女性高跟鞋对身体的危害有哪些?

关键词:高跟鞋害处坏处不良影响

小编解答

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  •  高跟鞋对女性来说是鞋柜里的重要成分,是她们追求时尚的工具。穿高跟鞋可以拉长身材曲线,提高个人气质,这是每个女孩最为痴迷的优势。但是经常穿高跟鞋走路,会觉得脚很累,有的高跟鞋甚至会使脚变形。女性高跟鞋对身体的危害有哪些?下面我们普及一下相关知识。

    女性高跟鞋对身体的危害有哪些?

     1、拇指外翻:

     鞋头太尖,挤压着大拇指,就会造成拇指外翻。而外翻的拇指由于一直被鞋子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。

     2、扁平足:

     鞋跟越高,足弓的后臂越长,跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大,跖腱膜松弛,足弓就随之降低,严重的会造成扁平足。

     3、拇囊炎:

     

     过尖的鞋头会挤脚,会使拇囊炎的问题恶化。专家不认为挤脚的,尖头的高跟鞋会导致拇囊炎的发生,但专家证明,高跟鞋的确会恶化拇囊炎。

     4、膝关节病:

     由于负重力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。

     5、腰椎和颈椎受损:

     高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

     6、踝关节扭伤:

     即“崴脚”,正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,鞋的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这 种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。且鞋跟越高,向内翻转的势能越大,受伤程度也就越加严重。

     7、槌状趾:

     当脚趾被迫和鞋前方相挤压的时候,会使脚趾头处于不自然的形态,导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。

     爱美是女人的天性,高跟鞋使女性魅力提升,所以成为她们最爱的鞋类。但是从上文中我们可以了解到,女性高跟鞋给身体带来的危害还真不少,这些危害不只是扭伤脚那么简单。平时在家就换上拖鞋让双脚好好休息一下,多给脚部按摩缓解不适感。

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