想减肥瘦腿，瘦腿霜真的有用吗？

很多人为了修长的美腿，通过很多方法减肥，市面上也出现一系列瘦腿的产品，瘦腿霜是通过涂抹在腿上然后通过燃烧脂肪，会有麻辣感，有一定的作用，也会产生副作用，不慎会产生过敏，以及灼烧感，减肥最重要的就是运动，平时可以通过爬楼梯来瘦腿，还可以做些拉伸腿的运动。平时不吃高热量高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素，多喝水，少食多餐。