腰扭伤食疗是怎么样的？

昨天突然就腰扭伤了，现在在床上都动不了了，我都不知道该怎么办也不知道该吃些什么药，听说有食疗的方法可以治好，请问一般要吃什么食物？

出现腰扭伤的情况通常与患者出现的长期腰肌劳损有很大的关系，还有一种可能是患者出现肾虚腰无力的现象对身体的影响是非常不利的。此时已经出现腰扭伤的情况所以患者一定要注意多休息这段时间就不要做重体力的事情尽量不太过频繁的弯腰，每天都要按医生的祝福在患处涂抹相关的药物，此外也需要注意的是可以多吃一点壮腰补肾的食物也可以多吃一点相关的水果。