金桔的营养价值有哪些

金桔最好洗干净就直接吃，连皮一起吃，金桔含有维生素C,金桔皮比肉还好，还有营养，金桔可以生津止渴，去火开胃，吃不下东西时可以吃点金桔开一下胃，有很好的效果，如果你上火了，吃点金桔可以化痰，还有金桔可以防止血管硬化，高血压有一定的疗效，其次还有美容护肤的，如果感觉皮肤不好松松垮垮的，可以吃一些金桔。有很好的效果，金桔不是药，可以适量的吃一些，不可能完全治疗疾病的。