吃油的误区有哪些?

关键词:吃油注意什么注意哪些注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一,炒菜的时候,并不是油放的越多越好,而是要少放,只要保持菜不粘锅即可。二,食用油并不是烧的越热约好,相反,热量反而把油的营养价值蒸发掉了。三,老人和小孩,以及血压高的人,应该尽量减少吃食物油,而是多吃一些猪油。

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