排骨炖酸菜应该怎么做?

关键词:炖排骨怎么做营养价值怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我想自己做排骨炖酸菜吃,最近感觉自己没有什么胃口,所以想吃一些酸的食物缓解一下肠胃,这个菜应该是怎么做的啊?

    大众养生网小编解答:
    做排骨炖酸菜的时候是先把酸菜切成丝,把排骨焯掉其中的腥味,然后放在一起炖,主要就是在炖的过程中加入一些葱和生姜,以防汤里面有腥味。如果说自己肠胃不好的话,可以多喝些这种汤,是可以帮助自己肠胃功能的恢复,有助于消化和健胃。此时也是需要注意多吃一些易消化的食物,保持良好的生活习惯。

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