打篮球都有哪些注意事项？

打篮球属于激烈的运动，所以在运动之前一定要做好防护的措施，要穿专业的运动界，可以防滑。而且保护好膝盖，戴上护膝。在打球以前，一定要摘掉手表，耳环等身体的硬物。以免受到外伤。打篮球的时候还要控制好时间，运动量不要太大，以免妨碍到学习。很多孩子打球不知道休息，打几个小时，结果回去累的连看书的时间都没有了，所以一定要把握住时间。最好保持在一个小时左右。