孕妇可以吃黑蒜的吗

怀孕期间的孕妇吃点黑蒜通常是没有问题的，不过一定要适量的吃，普通人都要适量的吃黑蒜，何况是孕妇，黑蒜是不能吃太多。平时可以多吃一些含高蛋白的食物，如猪肉，大骨汤，排骨，鸡肉等，绿叶的蔬菜跟新鲜的水果也不能少吃，各种食物要合理搭配吃，每天可以适当的做户外活动，不要着凉，尽量不要用冷水，预防感冒。按时做好产检，感冒了要按医生医嘱用药。