桃子含有较高的铁,所以对于贫血的人有很大的好处,而且含钾也很多,可以含钠比较的少,所以非常的利于水肿的人吃,因为具有补气益血的作用,所以对于大病初愈的人,面黄肌瘦的人,心慌气短的人都有一定的好处。桃子属于碱性食物,呈现弱碱性,当人体中含有酸比较多的时候,就可以吃一些这一类的食物,来平衡身体中的酸碱度。美味的桃子可以洗净直接吃,也可以榨汁喝,味道都很好。
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