肠胀气应该怎么办？

这几天一直在打嗝，还有便秘和消化不良的情况，去家附近的药店看了一下，医生说我这个是因为肠胀气导致的，应该怎么办啊？

出现了肠胀气的情况可以选择药物治疗的方法，采用药物治疗的目的就是促进患者胃肠蠕动，对缓解患者的便秘情况是很有帮助的，除了药物治疗，还可以通过普通治疗方法去治疗，比如说在平时按摩自己的腹部，或者是做一些提肛运动都是可以很好的缓解患者的病情。在平时也要保持一个好的心态，经常过度紧张对病情的缓解非常的不利，如果病情严重就需要去医院治疗了。