降血糖食谱是什么？

这些食物并没有很好的降血糖的作用，所以我们建议在平时的饮食中还是要选择一些可以低糖的食物，这样可以稳定体内的血糖，而且对治疗也有很好的效果，饮食中一定要平衡，饮食中要控制身体的总热量，要做到饮食的多样化，均衡营养，选择一些含糖量低的蔬菜，如黄瓜，青菜，在水果方面可以选择猕猴桃，草莓，及时观察自己的血糖含量。