胡萝卜里含有淀粉吗?

关键词:胡萝卜功效营养价值怎么吃

小编解答

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  • 我女儿最不喜欢吃胡萝卜了,他说胡萝卜里面有一股怪味,他喜欢吃土豆,我跟他说土豆都是淀粉会发胖的,他说胡萝卜里也有,胡萝卜里含有淀粉吗?

    大众养生网小编解答:

    胡萝卜中是含有淀粉的,但是其中更多的是维生素,还有丰富的蛋白质和碳水化合物膳食纤维,还有一些钙磷钾钠镁铁锌硒铜等人体所需的微量元素。多吃胡萝卜对人体是有很多好处的,我不一的木质素能够间接消灭癌细胞,增强人体抵抗力,还能够降血糖降血脂,有效防御高血压和冠心病,这眼睛能够补肝明目,还可以增加肠胃蠕动刺激代谢,以免发生便秘。

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