哺乳期能够吃花椒大料吗？

花椒和大料是可以吃的，但是一定要少吃，毕竟花椒和大料只是一种调味品，但是茴香，花椒，胡椒粉，辣椒等调味品都有一定的刺激性，会刺激妈妈的肠胃蠕动，长期服用容易造成便秘。建议你这段时间要多喝一些汤水，比如鲫鱼汤，鸽子汤，老母鸡汤，有助于下奶，对宝宝也好，刚生完孩子身体还比较虚弱，这段时间要注意休息，不能过度劳累不要受太大的辐射注意保暖，不要着凉了。