腰细怎么办,该注意什么

关键词:腰细病因原因注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我哥哥不知道是怎么回事腰特别细,都已经结婚三四年了,居然穿裤子穿一尺九的裤子,他也想吃的胖一点,请问该怎么办

    大众养生网小编解答:

    对于你哥哥这种情况,一般都是饮食上引起的。建议平时一定要按时吃饭,在吃饭的时候尽量不要挑剔。尤其是早饭,一定要重视。别小看早饭,每个人一天的能量基本都来自上午,如果长时间不吃早饭,不但不会保证身体的正常发展,而且会人的身体也有很多的危害,比如,经常不吃早饭就会导致胃病的发生。另外,在吃饭的时候要五谷杂粮都要吃。而且在晚上睡觉的时候尽量不要吃饭,以免对身体造成危害。

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