清肺应该吃什么食物?

关键词:清肺适合食物怎么吃饮食调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 清肺的食物有很多种,包括蜂蜜,胡萝卜都是非常好的,尤其是梨子他有很好的清热止咳,还有润肺的功效,平时的时候将梨带皮切块,放在碗里面进行炖煮,在加一些冰糖或者是蜂蜜,趁热之后吃效果非常的好,胡萝卜也有很好的化痰止咳的功效,尤其是对于一些风湿或者是肺热咳嗽的患者,特别的有效果,荸荠也可以用来化痰和清热,每日可以吃一些新鲜的荸荠。

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