孕妇怀孕七个月宜多吃红薯吗？

孕妇是可以吃红薯的，因为红薯中的营养成分非常丰富，并且属于粗粮中的一种，含有非常丰富的膳食纤维，帮助孕妇缓解长期的便秘的情况，但是还是要适量食用的，因为红薯吃多了会导致胃部出现腹胀的情况，并且属于性热，不利于胃部的吸收和消化情况，甚至会引起宝宝在孩子中的躁动不安，建议少量的食用，不可以每天当饭来吃，可以作为零食少量食用。