脸上长老人斑怎么办才好？

老人斑的出现是因为随着年龄的增长，人的皮肤细胞的色素代谢功能出现了下降的情况，从而导致有大量的代谢产物在细胞里面堆积，就产生了老年斑。对于老年斑的治疗，平时的调理是非常重要的，时间需要进行多运动，提高自己身体的抵抗力，运动也可以加快人的新陈代谢，而在饮食上则可以多吃一些富含维生素的食物。平时也可以用外敷的方法，可以把土豆切成很薄的片贴于患处。