木瓜的含糖量高吗？

你好，请问木瓜的含糖量高吗？我老婆最近非常想吃木瓜，可是她长得肚大腰圆的，我怕木瓜糖分太高吃了不好。

你好，木瓜不同于西瓜南瓜，木瓜的含糖量是非常的低的，同时，因为它具有非常高的营养价值，使得很多人深深的喜欢上了吃木瓜。所以，血糖高的人，和糖尿病的人，都是可以吃木瓜的。木瓜怎么吃好呢？可以这样吃：

一，生吃，切开了以后，去掉木瓜子，削皮以后，直接大口的生吃木瓜。

二，做成木瓜沙拉，木瓜切成块状，撒上沙拉酱，做成木瓜沙拉，吃起来口感也非常的好。