吃什么可以补大脑呢？

在高考冲刺阶段的孩子，大脑的消耗是非常的厉害的，做家长的为孩子做一些补脑的美食，也算是为孩子的高考助力。补脑的食物很多，比如鸡蛋，因为含有丰富的乙酸胆碱，可以增强孩子的记忆力；黄花菜是有名的健脑菜，可以让孩子的凝神静气；核桃、南瓜子等干果含有丰富的不饱和脂肪酸，是补脑的最佳食品；另外动物的肝肾、新鲜的蔬菜水果、小米补脑效果都很好。