榴莲吃了有什么好处吗？

我本来也不喜欢吃榴莲的，因着它的重味对它敬而远之。后来我有一个玩的好的带着我吃榴莲，我也就开始喜欢吃了，都说榴莲是水果之王，吃了有什么好处吗？

榴莲是一种热带水果，虽然味道闻起来有点难闻，但是还是很好吃的，而且含有丰富的营养。榴莲富含叶酸、蛋白质和碳水化合物，性热，适合体质阴寒的人多吃，可以改善阴寒的体质，增强人的抵抗力。很多女性寒气重，经常受受痛经困扰，多吃榴莲可以可以活血散寒，滋阴补阳，益气补血，缓解痛经；榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，暖和身体。