血压高的人吃什么食物好呢?

关键词:血压高饮食调理治疗方法如何调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 对于血压高的患者,日常的饮食是需要多加注意的,此时不仅不能食用一些高脂肪、高蛋白的食物,也要避免一些油腻的食物,辛辣刺激的食物也要避免,血压高的人要多吃一些清淡的食物,尤其是蔬菜水果,因为蔬菜水果是比较清淡的,又是富含维生素的,对于缓解血压高有一定的效果,所以可以放心的食用蔬菜和水果,也要多喝水。

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