睡眠不足的情况下能瘦下来吗？

首先肯定的告诉您，你这样的减肥方法是不健康的，也没是没有什么作用的。睡眠不足会严重危害身体的健康的，身体各个机能连续的运转，得不到很好的休息，那么第二天就会很疲惫。长时间的处于这样的劳累状态的话，就会引起头痛、记忆力差等等很多的疾病。因此您一定不能有这样的想法，用睡眠不足的方法来减肥。即使体重可能因为劳累而下降，那也是不健康的瘦，会损害健康的。